Сильные мышцы действительно помогают суставу работать лучше. Они уменьшают боль, повышают устойчивость колена и облегчают повседневные движения. Поэтому укрепление мышц — важная часть реабилитации.
Но сила мышц сама по себе не всегда изменяет механическую нагрузку на сустав. Перегрузка хрящей зависит не только от силы мышц, но и от того, как проходит нагрузка через ногу при каждом шаге.
На распределение нагрузки влияют:
ось нижней конечности
положение коленного сустава при опоре
направление силы, с которой тело давит на землю во время шага
характер походки.
Поэтому человек может иметь достаточно сильные мышцы, но при этом сохранять неблагоприятную механику шага. В этом случае нагрузка на суставные поверхности продолжает распределяться неравномерно, и отдельные участки сустава перегружаются.
Современная реабилитация направлена не только на укрепление мышц, но и на восстановление правильной механики движения.