Массаж сегодня воспринимается как одна из самых безопасных процедур для здоровья. Люди идут на массаж, чтобы расслабиться, снять напряжение, улучшить самочувствие.
Многие уверены, что массаж полезен почти при любых проблемах с телом, включая боли в суставах.
Но в реабилитологии существует важное правило:
массаж — это механическое воздействие на ткани.
Во время массажа сжимаются мышцы, связки, фасции, сосуды. Усиливается кровоток, активнее начинает двигаться лимфа, меняется давление в тканях.
Для здорового организма это может быть полезно.
Но когда речь идёт о суставе, в котором уже есть воспалительная реакция, ситуация становится другой.
При артрозе коленного сустава нередко возникает состояние, которое врачи называют реактивным синовитом.
В суставе увеличивается количество жидкости, ткани становятся более чувствительными, а давление внутри суставной капсулы может повышаться.
Если в этот момент активно массировать область колена или ткани вокруг него, можно усилить приток крови и увеличить приток жидкости к суставу.
Иногда это приводит к усилению отёка.
Кроме того, коленный сустав окружён сложной системой связок, сухожилий и суставной капсулы. Грубое механическое воздействие может раздражать эти структуры.
Особенно если массаж выполняет человек, который не учитывает особенности заболевания.
Ещё одна особенность заключается в том, что массаж нередко выполняется одинаково для всех клиентов.
Но при заболеваниях суставов важны нюансы: где именно можно работать с тканями, где нельзя усиливать давление, а где лучше вообще избегать прямого воздействия.
Поэтому массаж сам по себе не является вредной процедурой.
Но при заболеваниях коленного сустава он требует осторожности и понимания того, какие ткани можно стимулировать, а какие лучше оставить в покое.
Иногда чрезмерное механическое воздействие может усиливать реакцию сустава вместо того, чтобы её уменьшать.