Отёк колена чаще всего связан с жидкостью внутри сустава.
В норме в колене всегда есть небольшое количество суставной жидкости.
Она помогает движению и питает ткани.
Но иногда её становится больше.
Так бывает, когда сустав раздражён нагрузкой, когда ткани внутри реагируют на перегрузку или когда начинается воспалительная реакция.
Синовиальная оболочка начинает работать активнее и вырабатывает больше жидкости.
Снаружи это ощущается как припухлость, тяжесть или чувство, будто колено стало плотнее.
Иногда движение становится осторожнее, особенно после отдыха или долгого сидения.
Отёк — это не отдельная болезнь.
Это реакция сустава на происходящее внутри.
Чтобы понять её лучше, полезно разобраться, что происходит внутри колена при боли.