В интернете можно найти большое количество программ упражнений для колена. Но большинство из них универсальны и не учитывают особенности конкретного человека.
При выборе программы необходимо учитывать:
ось нижней конечности
характер походки
тип артроза
индивидуальные ограничения.
Поэтому одна и та же программа может быть полезной для одного человека и совершенно неподходящей для другого.
Правильная реабилитация всегда требует индивидуального подхода.