Коленный сустав работает не изолированно. Он является частью большой системы движений нижней конечности и всего тела.
На его механику влияют:
стопа
голеностопный сустав
колено
тазобедренный сустав
таз
позвоночник.
Если в одном из этих звеньев возникают нарушения, это может изменить распределение нагрузки в колене.
Поэтому современные программы реабилитации часто включают упражнения не только для колена, но и для других отделов. Особое внимание уделяется:
ягодичным мышцам
мышцам таза
мышцам корпуса.
Это помогает восстановить согласованную работу всей двигательной системы.