Если у вас болят колени и вам поставили диагноз «артроз коленного сустава», вы, скорее всего, задавали себе простой вопрос: почему именно у меня и откуда он взялся?
И это очень правильный вопрос. Потому что то, что обычно говорят на приёме — что разрушились хрящи коленного сустава — чаще всего оказывается не началом этой истории, а её концом.
Попробуем спокойно разобраться.
В организме человека на протяжении жизни постепенно накапливаются изменения. Они происходят медленно, годами, и в какой-то момент скложились в одну картину: самый сильный сустав нашего тела — колено — начал подавать сигналы, что ему стало трудно справляться со своей работой.
Врачи давно пытаются понять, почему развивается артроз коленного сустава. И чем больше об этом узнают, тем яснее становится: почти никогда нет одной единственной причины.
Очень часто в этой истории есть травмы, причём не обязательно серьёзные. Иногда это обычные эпизоды из жизни: человек поскользнулся, подвернул ногу, упал на колено, неудачно спрыгнул с высоты. Такие вещи случаются со многими. Мы быстро забываем о них, но тело помнит всё.
Есть и врождённые особенности. Например, в детстве была косолапость или дисплазия тазобедренных суставов. Долгое время это может никак не беспокоить, но постепенно начинает влиять на то, как работают ноги и, конечно, колени во время ходьбы или бега.
Свою роль играет и образ жизни. Избыточный вес меняет условия, в которых работает тело: нагрузка на колени становится больше, значит, и изменеия в колене происходят быстрее.
И дело не только в нагрузке. С возрастом меняется и работа всего организма: иначе идёт обмен веществ, иначе проходит восстановление после нагрузки, по-другому реагирует иммунная система.
На состояние коленей могут влиять и хронические заболевания. Например, артериальная гипертония или сахарный диабет второго типа.
Есть и ещё один интересный момент, о котором начали говорить сравнительно недавно. Учёные обнаружили связь между состоянием кишечной микрофлоры и развитием некоторых заболеваний суставов. Сейчас это направление активно изучается.
И, конечно, нельзя забывать о нервной системе. Длительный стресс, тревога, нарушения сна постепенно меняют работу всего организма. Меняется гормональный фон, может снижаться мышечная сила, движения становятся менее уверенными.
Когда такие изменения накапливаются годами, колени тоже начинают работать по-другому, ведь в теле все взаимосвязано.
Поэтому сегодня артроз коленного сустава рассматривают иначе, чем раньше. Это не просто история о «стёршемся хряще». Это результат длительных процессов, которые происходят в организме на протяжении многих лет.
Когда понимаешь эту логику, становится легче увидеть, почему у разных людей артроз может развиваться по-разному.
Если эта тема оказалась для вас новой, на нашем сайте есть и другие статьи, где спокойно и понятно объясняется, какие изменения в организме со временем могут влиять на состояние коленей.