Строение коленного сустава при артрозе — то, о чём стоит знать каждому, у кого болит колено.
Ваши колени сделали всё это вместе с вами — каждый шаг, каждый поворот. И мало кто задумывается, как устроен коленный сустав изнутри и почему при артрозе эта конструкция начинает давать сбои.
Утро. Вы встали, потянулись, пошли на кухню. Поставили чайник. Потом решили — а дай-ка выйду, пройдусь. Спустились по лестнице подъезда, вышли на улицу.
И всё это время ваши колени работали. Без скрипа, без усилий, без единой мысли с вашей стороны. Просто — работали.
Внутри каждого из них происходило кое-что удивительное.
Почему кости в колене не плоские
Если взять два плоских куска кости и соединить их — получится нестабильная конструкция, которая быстро выйдет из строя. Любой инженер скажет: так не строят.
Природа это знала. Поэтому суставные поверхности колена сделаны выпукло-вогнутыми. Бедренная кость не просто скользит по голени — она перекатывается, как колесо по дороге. Нагрузка при этом не давит всё время в одну точку, а плавно перемещается по поверхности.
И ещё один маленький шедевр: в самом конце разгибания колено делает крошечное закручивание — буквально несколько градусов. Это автоматически запирает сустав и делает стояние устойчивым. Без всяких усилий с вашей стороны.
Природа придумала это задолго до любого инженера.
Хрящ — поверхность, которую человек так и не смог повторить
Поверхность здорового хряща такая гладкая, что инженеры до сих пор не могут придумать ничего похожего. Ни один материал, созданный человеком, не даёт такого скольжения.
Но хрящ делает не только это. Он немного деформируется под нагрузкой — и тем самым увеличивает площадь контакта между костями. Давление распределяется шире, мягче, равномернее.
А ещё хрящ работает как губка — сжимается при нагрузке и расправляется, когда нагрузка уходит. При каждом шаге он впитывает питательные вещества из суставной жидкости. Движение — это его еда. Вот почему ходить полезно.
Мениски — гениальное решение простой задачи
Вот задача: соединить круглую поверхность с почти плоской так, чтобы они нормально работали вместе. Без специальных прокладок — не получится.
Природа придумала мениски. Два изящных хрящевых полукольца, которые делают соединение идеально подогнанным. Они принимают на себя часть нагрузки при каждом шаге, помогают суставу двигаться правильно и удерживают его при поворотах.
Маленькие — но совершенно незаменимые.
Синовиальная жидкость — живое чудо
В суставе есть жидкость. Совсем немного — около двух чайных ложек. Но именно она делает всё возможным.
Она смазывает поверхности, питает хрящ — у которого нет собственных сосудов, он получает всё только через неё — и вымывает всё лишнее. Живая, умная, постоянно обновляющаяся система.
Капсула — оболочка с умом
Весь сустав заключён в прочную герметичную капсулу. Она удерживает жидкость внутри, защищает сустав снаружи и ограничивает лишние движения.
Но самое удивительное — в капсуле полно нервных окончаний. Они постоянно посылают в мозг сигналы: где находится колено, как оно согнуто, куда движется. Мозг получает эту информацию и управляет движением — незаметно, автоматически, каждую секунду вашей жизни.
Всё это работает вместе — и это восхитительно
Форма костей даёт движение и устойчивость. Хрящ — скольжение и защиту. Мениски — правильное распределение нагрузки. Жидкость — питание и смазку. Капсула — защиту и контроль.
Каждый день, при каждом шаге, всё это работает слаженно — без вашего участия, без команд, без усилий.
Природа потратила миллионы лет на то, чтобы придумать это колено. Неплохая работа, правда?