Мениски — это плотные хрящевые образования полулунной формы, которые расположены между бедренной и большеберцовой костью внутри коленного сустава. Они помогают распределять нагрузку и удерживать сустав в устойчивом положении при движении.
Они лежат на поверхности большеберцовой кости и находятся между ней и мыщелками бедренной кости.
В каждом колене их два: медиальный, на внутренней стороне, и латеральный, на наружной стороне.
Основная задача менисков — распределять нагрузку между костями.
Бедренная кость заканчивается двумя округлыми мыщелками, которые перекатываются по поверхности большеберцовой кости.
Поверхность большеберцовой кости плоская и принимает на себя вес всего тела при ходьбе.
Мениски увеличивают площадь соприкосновения между костями. За счёт этого давление внутри сустава распределяется более равномерно — и хрящи не разрушаются, а кости не деформируются.
Кроме этого, мениски:
— смягчают нагрузку при движении;
— делают движение более плавным;
— помогают сохранять устойчивость колена.
Медиальный мениск
Расположен на внутренней стороне колена, между внутренним мыщелком бедренной кости и поверхностью большеберцовой кости.
Он плотно соединён с капсулой сустава, удерживает внутреннюю часть сустава и почти не смещается при движении.
Латеральный мениск
Расположен на наружной стороне колена, между наружным мыщелком бедренной кости и поверхностью большеберцовой кости.
Он прикреплён более свободно.
Поэтому он может смещаться при движении и лучше приспосабливается к изменению положения колена.
Мениски закреплены не только по краю. Их передние и задние части прикреплены к большеберцовой кости. Также они соединены между собой поперечной связкой.
За счёт этого они удерживаются в нужном положении и двигаются вместе с суставом.
Таким образом, все структуры внутри коленного сустава и мениски работают как единая система. Они распределяют нагрузку между костями, защищают хрящи коленного сустава и помогают колену сохранять устойчивость при движении.